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정보/건강

독일 로얄젤리 효능 및 부작용/ 로얄젤리 추천 브랜드

by 초록베리 2023. 3. 31.
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1. 로얄젤리란

로얄 젤리는 젊은 일벌의 머리에서 분비되며, 일벌이 될 애벌레를 포함한 집단 내 모든 애벌레에게 먹이로 제공된다. 그중 여왕벌로 뽑힌 벌에게는 대량으로 로얄젤리를 공급한다. 

 

'여왕벌만이 로얄 젤리를 먹는다"는 잘못된 상식이 유포되어 있는데, 사실은 모든 애벌레가 로얄 젤리를 먹으며, 다만, 일벌이 될 애벌레는 단 2~3일만 먹고, 여왕으로 선택된 애벌레는 평생 먹게 된다는 차이가 있을 뿐이다. 

그런데 여왕벌은 평생 로얄 젤리만 먹고 살기 때문에 수명이 일벌의 40배나 된다. 그래서 옛날에는 로얄 젤리를 장수와 회춘의 비약으로 여겨왔다고 한다. 

2. 로얄젤리 특징

색은 꿀과 비슷하게 투명하며 진노란색을 띄고 있다.  순수한 로얄 젤리는 매우 쓴 맛을 가지고 있다.

로얄 젤리는 벌꿀과는 비교가 되지 않을 정도로 많은 비타민류, 미네랄, 아미노산 등의 영양소로 구성되어 있다. 로얄 젤리는 67%의 물, 12.5%의 단백질 및 소량의 아미노산, 11%의 당류 등이 있다. 비타민 류는 비타민 B군이 대부분이며 약간의 비타민 C도 들어있다. 

로얄젤리 효능

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1. 노화방지

로얄 젤리는 꾸준히 복용했을 시에 노화를 막아준다. 왜냐하면 섭취했을 때 신진대사가 활발해져 세포들을 활성화시키고 여성호르몬의 분비를 촉진시키기 때문이다. 

2. 면역력 향상

항산화 물질인 플라보노이드가 풍부하여 피부노화나 면역력을 낮추는 활성산소 제거에 효과적이다.

3. 고혈압 개선 

혈압 조절 효과가 있는 성분인 데센산과 아세틸콜린이 혈압이 일정하게 유지되도록 도와준다. 고혈압, 저혈압 모두 도움이 된다.

4. 간건강

로얄 젤리에는 비타민 B1, B2이 풍부하게 함유되어있기 때문에 이 성분들이 간과 장의 활동을 도와주면서 활성화시켜준다. 그래서 간염 치료 시 로열젤리를 섭취하면 부작용도 줄여주고 간회복에 탁월하다. 

5. 성호르몬 

로얄 젤리는 성호르몬 분비에 많은 영향을 준다. 특히 난소의 기능을 향상해 불임증에 도움이 되고 갱년기 증상 완화에도 효과적이다. 특히  남성이 섭취하면 정자의 생성을 빠르게 증진시킨다.

6. 당뇨

당뇨 예방에도 효과적이다. 로얄 젤리는 인슐린을 만드는 작용을 촉진시켜 당뇨병을 예방하는데 효과가 있다고 한다. 

7. 심혈관 건강 개선

우리 몸의 나쁜 콜레스테롤을 제거해주는 판토텐산 성분을 함유하고 있어 혈액순환을 개선시키고 이에 따라 뇌경색이나 심근경색등의 심혈관 질병을 예방할 수 있다. 

3. 로얄젤리 부작용

로얄 젤리는 체질에 따라 부작용이 나타날 수 있으니 주의해야 한다. 

꽃가루 알레르기와 같은 특정알레르기가 있다면 아주 소량부터 섭취를 시작하고 상태를 점검해봐야 한다. 

하루 섭취량 2배이상의 양을 섭취하면 구토와 설사를 동반한 복통이 올 수도 있다. 그러므로 권장섭취량을 지키는 것이 좋다. 

임산부는 복용 전 의사와 반드시 상담해야한다. 

4. 로얄젤리 브랜드추천

1) (HOYER) 호이어 로얄 젤리 드링크앰플 10*10ml

10일간 복용하는 드링크 앰플이다. 1일 1 앰플 섭취가 가장 이상적. 액상형이기 때문에 영양소 흡수가 탁월하다.  우리 엄마도 매번 한국으로 보내드리는 영양제인데, 확실히 꾸준히 섭취한 뒤로 훨씬 몸이 가볍고 면역력이 높아진 느낌이라고 한다. 

Hoyer호이어는 3대에 걸쳐 유기농 꿀벌제품과 자연건강식품을 생산하고 있는 가족기업이다.

40년 전 양봉으로 시작된 Hoyer는 현재 독일 내 모든 유기농마켓 뿐만 아니라 스위스, 오스트리아, 벨기에, 헝가리, 폴란드, 극동아시아 등으로 수출하는 중견기업이다. Hoyer 제품은 인공합성물질, 유전자변형물질, 방사능 오염물질 등이 첨가되지 않은 100% 유기농 자연식품이다.

2) (HOYER) 호이어 로얄젤리 포르테 캡슐버전

호이어사의 로얄젤리 캡슐버전. 위의 액상버전이 비싸고 부담이 된다면 가볍게 하루에 한알씩 먹을 수 있는 30일치분 캡슐영양제이다. 위의 액상형 로얄젤리를 보내는것이 부담이 되서 요새는 이것도 부모님께 보내고 있는데 좋다고 하시는걸 보면 효과는 나쁘지 않은것같다.

 

3) (Langnese) 랑네제 로얄 젤리

랑네제는 독일 꿀 시장의 선두주자로 엄격한 품질관리를 통해 생산되고 있는 명품 꿀 기업이다.

100% 천연 꿀로 한국에서 가장 잘 알려져 있는 로얄 젤리다. 

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